「朝起きると首や肩がこる」「どんな枕を試しても合わない」──そんな悩みを抱える男女に注目されているのが、整体理論から生まれた枕「THE MAKURA（ザ・マクラ）」です。
私も自分に合う枕を探しいろいろと試してきました。
枕難民になっていた私が見つけたのが「THE MAKURA」です。
そして、特許も取得している安心の枕！！
そこで、今回はTHE MAKURAの評判や効果、そして「自分に合う枕を探している人」に向いている理由をわかりやすく解説します。
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THE MAKURAとは？整体の理論から誕生した“体を整える枕”
THE MAKURAは、整体師が5万人以上の臨床データをもとに設計した、体のゆがみを整えるための整体発想の枕です。
一般的な「ふんわり枕」とは異なり、首・肩・背中のバランスを整えることを目的にしています。
３段階構造で姿勢をサポート
- 首・肩・背中を支える特許取得の三段構造
- 中材には通気性と弾力性に優れた「エラストゴムパイプ」を採用
- 寝返りがしやすく、仰向け・横向きどちらにも対応
寝ている間に自然と姿勢が整うように設計されており、まさに「寝ながら整体」を目指す人にぴったりの枕です。
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THE MAKURAの評判は？男女別にリアルな口コミを紹介
実際にTHE MAKURAを使った人の口コミを見ると、男女問わず高い満足度が目立ちます。
男性ユーザーの評判
- 「朝起きたときの首の重さが軽くなった。パソコン作業が多い人におすすめ。」（40代男性・IT関連）
- 「寝返りをしても頭が安定している。肩のハリが減った気がする。」（30代男性・会社員）
- 「最初は少し硬いけど、慣れると他の枕が物足りなくなる。」（50代男性・営業職）
女性ユーザーの評判
- 「朝スッと起きられるようになって、化粧のノリも良くなった。」（30代女性・美容関係）
- 「肩こりがひどかったけど、数日で体が軽くなった気がする。」（40代女性・主婦）
- 「寝返りが楽で、夜中に目が覚めなくなった。」（50代女性・事務職）
口コミを見ると、「最初は硬く感じるが、慣れると体が楽になる」という意見が多く、特に肩・首・背中の不調に悩む人に高い支持を得ています。
THE MAKURAの効果：寝ている間に“体のバランス”を整える
THE MAKURAは、一般的な安眠枕とは異なり、体のゆがみを正すことを目的としています。そのため、以下のような効果が期待できます。
① 肩こり・首こりの軽減
首を自然な角度で支えることで筋肉への負担を減らし、朝のこわばりをやわらげます。整体で得られるようなスッキリ感を自宅でも再現できるのが特徴です。
② 姿勢の改善
寝ている間に首と背中のラインをまっすぐ保つことで、猫背やストレートネックの予防にもつながります。デスクワークが多い男性にも好評です。
③ 睡眠の質アップ
呼吸が深くなり、副交感神経が優位になることでリラックス効果が高まります。女性からは「寝付きが良くなった」「朝までぐっすり眠れるようになった」との声も。
自分に合う枕を探している人にTHE MAKURAがおすすめな理由
１．体格や寝姿勢に合わせて高さ調整ができる
中材のパイプを一部取り除くことで、好みの高さに調整可能。男性はやや高め、女性は低めに設定することでフィット感が向上します。
２．寝返りをサポートして血流を改善
幅広設計で寝返りがスムーズ。夜中に目が覚めにくく、首や肩への圧力が分散されます。
３．整体師も推奨する専門設計
多くの整体院や治療院でも導入されており、専門家からも「睡眠中の姿勢を整えるのに理想的」と高く評価されています。
THE MAKURAが向いている人・向いていない人
向いている人
- いろいろな枕を試してもしっくりこなかった人
- 肩こり・首こり・姿勢の悪さが気になる人
- デスクワークが多い男性・冷えやむくみに悩む女性
- 寝心地より「体のバランス」を重視したい人
向いていない人
- ふわふわと柔らかい枕が好みの人
- すぐに結果を求める人（数日～1週間の慣れが必要）
THE MAKURAの正しい使い方
使い始めは“15分ずつ慣らす”のがコツ
いきなり長時間使用せず、最初は15分ほど使って体を慣らすのがポイント。
そして、慣れてくると、朝の目覚めや体の軽さを実感しやすくなります。
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お手入れも簡単
枕カバーは洗濯OK。
そして、本体は風通しの良い場所で陰干しすれば長く清潔に使えます。
まとめ：THE MAKURAは“自分に合う枕探し”の最終解答
THE MAKURAは、単なる快眠枕ではなく「寝ながら整体できる枕」です。
口コミでも「体が軽くなった」「朝スッキリ起きられる」と高評価が多く、男女問わず人気を集めています。
- 整体師も推奨する安心設計
- 自分の体格に合わせて高さ調整が可能
- 肩こり、首こりに悩む人に効果的
「どんな枕を使っても合わない」と悩んでいるなら、THE MAKURAを試してみる価値は十分。
毎日使うものだから、自分に合う枕を見つけるのはとても大事です。
睡眠時間を“体を整える時間”に変えてみませんか？
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